Le hammam mise davantage sur l’humidité que sur une chaleur extrême. Une température comprise généralement entre 40 et 50 °C, avec une humidité très élevée, procure la sensation enveloppante recherchée.
Trouver son confort
Commencez dans la partie la moins chaude, hydratez-vous et limitez les premières séances. La perception dépend de l’âge, de l’état de santé et de l’habitude.
Réglage et entretien
Une sonde correctement placée, une ventilation adaptée et un générateur de vapeur dimensionné au volume assurent une température stable. L’entretien régulier limite le calcaire et préserve les performances.
En cas de problème cardiovasculaire, de grossesse ou de doute médical, demandez conseil à un professionnel de santé avant l’utilisation.